Qarshi ko'rsatmalar mavjud. Qo'llashdan oldin ko'rsatma bilan tanishishingiz va shifokor maslahat olishingiz shart. Retsept bilan beriladi

Mukammal muvozanatingizni bilib oling: vazn nazorati va sog'liq boshqaruvi

Tana massasi indeksini baholash va terapiya kursini shaxsiy hisoblash uchun interaktiv kalkulyator

Qarshi ko'rsatmalar mavjud. Qo'llashdan oldin ko'rsatma bilan tanishishingiz va shifokor maslahat olishingiz shart. Retsept bilan beriladi

BMI kalkulyatori

BMI = m/h² bu yerda m — tananing kg dagi massasi, h — metrdagi bo'yi

Bo'yingizni kiriting

100 dan 220 sm gacha

Hozirgi vaznni kiriting

30 dan 200 kg gacha

Xohlagan vazn

Maqsadga erishish muddatini taxminlab hisoblash uchun bo'yi, hozirgi va xohlagan vaznni kiriting

Sizning natijangiz

--,-

Sizning BMI

Ma'lumotlarni kiriting

< 18,5

18,5 – 24,9

25,0 – 29,9

30,0 – 34,9

35,0 – 39,9

> 40,0

calculator.default

Qo'llashning muhim qoidalari

Preparatni kiritish bo'yicha qisqa tavsiyalar va jadvalni o'zgartirish

Oshqozon-ichak belgilari bo'lganda

Yomon belgilar o'tmaguncha preparat dozasini oshirishni kechiktirish yoki oldingi dozaga tushirish mumkin
Haftasiga 1 marta

Preparat haftasiga bir marta, kunning istalgan vaqtida, ovqatlanishdan qat'i nazar
Kiritish nuqtalari

Preparat qorin bo'shlig'i, son yoki yelkaning yuqori qismiga teri ostiga kiritilishi kerak
! Vena ichiga yoki mushak ichiga kiritilmasligi kerak
Kiritish kunini o'zgartirish

Kiritish kunini o'zgartirish zarurati bo'lganda, ikki in'ektsiya o'rtasidagi vaqt kamida 3 kun (72 soatdan ko'proq) bo'lishi kerak.
------------------------------------
Yangi kiritish kunini tanlagandan so'ng, preparatni haftasiga bir marta kiritishni davom eting